28 mars 2016 1 28 /03 /mars /2016 18:39

Et oui, je suis de retour! En effet, l'attente fut longue, mais fructueuse. J'avais besoin de prendre du recul et de rester à distance des réseaux sociaux et blogs pour pouvoir vraiment me concentrer sur ma vie personnelle.

Après avoir eu l'occasion de faire de nombreuses rencontres enrichissantes tout au long de 2015 et aussi en 2016, ma vision des régimes et de la perte de poids a radicalement changé. Les différents régimes que j'ai essayés par le passé et qui ne fonctionnaient pas sur la durée m'apparaissent naïfs à présent, et j'ai une vision plus globale de la nutrition et de la santé en général depuis quelques temps.

C'est sur ces thématiques que j'aimerais échanger ces prochains mois, des thèmes certes moins "sexy", car je ne vais pas proposer de solutions immédiates ne nécessitant aucun effort. Tout changement véritable nécessite du travail à moyen terme, et ayant moi-même initié certains de ces changements en ce qui concerne mon alimentation et mon activité physique, je peux dire honnêtement que le travail paye, et cela se voit au niveau de ma condition physique. L'aspect mental est également un point sur lequel on ne peut trop insister, la clé qui permet de tenir et de s'accrocher sur la durée pour habituer son corps et son esprit à un mode de vie différent.

Bref, je suis heureuse d'être de retour en ligne et je vous dis à très bientôt pour de nouvelles aventures!

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Published by Maude-lou
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commentaires

salle de sport gujan mestras 03/12/2016 14:09

Bon courage pour la suite !

Je veux maigrir a tout prix 31/10/2016 08:47

Bonjour,
merci pour ce blog et pour vos articles sur la perte de poids et régime que je vais suivre avec sérieux.
A très bientôt sur votre blog pour apprendre à mincir

celia 02/10/2016 14:57

merci pour l'article. de mon coté, ce que je peux conseiller c'est un site qui propose de télécharger un livre en pdf qui explique comment maigrir rapidement sans se priver, par contre le livre est payant et il coûte la peau des fesses :-( mais c'est hyper efficace. il y a plusieurs programmes minceur adapté à chacun (selon le nombre de kilos à perdre, en combien de temps, etc...). bref, je vous laisse le lien du site pour qui ça pourrait intéresser: http://go.pages.autonomief.19.1tpe.net

Camille Cast 25/04/2016 15:04

Bonjour,
Je suis journaliste pour l’émission c’est mon choix présentée par Evelyne thomas.
Je travaille actuellement sur une thème qui traite des régimes les plus hors du commun. J'ai parcouru votre blog et j'aurais aimé m'entretenir avec vous. Mon mail est camille.castingcmc@gmail.com ou mon tel 0153842977.

Rina 28/03/2016 20:48

Super!!! Très contente de te lire à nouveau :-)

Amitiés
Rina

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