6 mars 2009 5 06 /03 /mars /2009 10:59
Bon, je n'ai pas posté beaucoup de nouvelles ces derniers temps, car je suis un peu débordé au niveau boulot! N'empêche que l'été approche, le soleil commence à se faire sentir, et bientôt arrivera la minute fatidique où il faudra enlever tous ces vêtements de camouflage...

Reste que j'étais au supermarché aujourd'hui (Comment ça je passe ma vie là-bas?), et avec toutes ces tentations, j'ai eu bien du mal à composer un menu non-culpabilisant. Et je me rends compte que c'est toujours comme ça, partout, dans beaucoup de situations, il y a cette arrière-pensée qui me pourrit la vie!



ça ma fait prendre conscience qu'il vaut mieux pour moi me lancer dans un régime de longue haleine...après tout je pense tout le temps à mon poids de toute façon, alors... au moins j'aurai l'impression de faire quelque chose. Bref, j'essaye de dessiner les contours d'un régime "expérimental", qui comprend 2 à 3 séances de jogging par jour [EDIT: je voulais dire par semaine bien sûr!!!]et une alimentation plus équilibrée. A ce niveau là, j'ai beaucoup à apprendre, donc il va falloir que je compose une liste d'aliments possibles. Pour le sport, j'ai commencé mercredi, et le souffle me manque...reste la satisfaction du devoir accompli

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Published by Maude-lou - dans maigrir
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didine 24/03/2009 20:48

Coucou maude,

je découvre ton blog, bravo pour ta décision, pour ma part cela m'a bien aidée et j'ai découvert de nouvelles sensations et un bien fou avec le sport

bonne continuation pour la suite et si je peux me permettre j'ai un ptit dicton que j'adore et qui me suis encore " petit à petit, l'oiseau fait son nid"

a bientot

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